Lentejas 4 mm 250 g

Rica en fibra soluble que ayuda a reducir el colesterol. Contiene potasio que ayuda a reducir la presión arterial y magnesio y ácido fólico que son buenos para la salud del corazón.

TIPS: Sirve las lentejas con alimentos ricos en Vitamina C como los pimientos, las verduras de hojas verde oscuro o tomates, que ayudarán a absorver una cantidad mayor del hierro que contienen.

Ref. Superalimentos para una vida sana. Fiona Hunter

Referencia de cantidades:

Una taza de té equivale a 160 g de lentejas 4mm